部分可信的免费 VPN 应用
（App Store 搜索名称）
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Proton VPN
- 瑞士隐私保护法律,严格无日志政策。
- 免费版有服务器限制（仅限部分国家）和中等速度，但无流量日志。
- 适合轻度使用（浏览、邮件等）。
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Windscribe
- 免费提供 10GB/月流量（需邮箱验证）。
- 支持广告拦截和防火墙功能。
- 服务器覆盖较多国家,但部分节点速度较慢。
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TunnelBear
- 界面友好,免费版每月 2GB 流量。
- 隶属 McAfee，隐私政策较透明。
- 适合临时使用（如旅行时访问受限内容）。
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Hide.me
- 免费版有 10GB/月流量，无日志政策。
- 限制连接速度和部分服务器。
注意事项
- 避免完全免费的未知 VPN：如 "Super VPN"、"Turbo VPN" 等，可能记录用户数据或植入恶意软件。
- 速度限制：免费 VPN 通常限速或排队，不适合高清视频/下载。
- 隐私风险：部分免费服务通过广告盈利，可能跟踪用户行为。
- iOS 限制：苹果设备对 VPN 后台运行有严格管理，可能导致连接不稳定。
替代方案（非 VPN）
- Cloudflare 1.1.1.1 (WARP)
- 免费加密 DNS 服务（非完整 VPN），可隐藏 IP 部分信息。
- 在 App Store 搜索 "1.1.1.1" 安装。
配置建议
- 从 App Store 官方下载（避免第三方来源）。
- 首次使用时检查权限申请（如不必要的位置/跟踪权限需警惕）。
- 优先选择明确声明 "无日志"（No Logs） 的服务。
如果需要长期稳定使用,建议考虑付费 VPN（如 NordVPN、ExpressVPN 等，通常提供 30 天退款政策），免费 VPN 仅推荐临时使用，并避免处理敏感信息。
